初めての子育てで、子どもとどう関わったらいいのかわからなくて…

子どもが言うことを聞いてくれなくてイライラしちゃう！

子育てって、いったいどれくらいお金がかかるの？

子育てだけでも大変なのに、家事や仕事もあって自分の時間が全然取れない…

そんなお悩みはありませんか？

子育てって、本当にわからないことがありすぎて、「いったいどうしたらいいのだろう？」と頭を抱えてしまうこともありますよね。

Hanako

そんな子育ての悩みを解決する方法の1つが、「本を読むこと」です。

今、子育てのさまざまな悩みについて、具体的な解決方法を紹介している本がいくつも出ています。

自分だけではわからなかったことも、本を読むことで知識が得られて視野が広がります。

そして、本を読んで 自分ができそうなことから試してみることで、

というように、目の前にある悩みに対して前向きな気持ちになるきっかけになりますよ。

それでは以下、おすすめの本をお悩み別に 5冊 ご紹介します。

Hanako

気になるところから読んでみてくださいね。

「ほめ方や叱り方がわからない」子育てイライラ解決法がわかる本

カリスマ保育士てぃ先生の「子育てで困ったら、これやってみ！」

とにかく、具体的で簡単にできるのに、効果が抜群！です。

たとえば、

なかなか朝の支度ができないのよね…

片付けができなくて、いつも大変！

など、こういう悩みって、よくありますよね。

そんな「子育てあるある」お悩みについて、てぃ先生が1つひとつ具体的に

「こうしたら子どもが楽しく行動してくれますよ」と教えてくれます。

この本に書かれていることで、私がとくに納得したのは、

の2点。

そうなんです。

ついつい大人は「自分と同じような感覚で子どももできるはず」と思って、あれこれ子どもに要求してしまいがち。

けれど、ボタン1つはめることや、靴をはくこと、スプーンや箸で食べることなどは、子どもにとってまだ慣れない動作なので 難しいのです。

そこをまず理解しておくと、たとえば、なかなか靴がはけない子どもに対して「まだ靴はけないの？」ではなく、「ここを持ってはいたら、はきやすいよ」と関わり方が変わります。

「子どもは大人と違って、手先を使うのがまだ難しいんだな」と思うと ママもイライラせずにすむし、お子さんも、 「こうしたらいいよ」とはき方のコツを教えてもらうことで、靴のはき方のコツを早くつかめるでしょう。

また、「子どもに話すときは、言葉を短く区切って言う」についても、「確かにその通りだな」と20年の保育士経験からそう思います。

大人でも一度にたくさん話されると、「ちょっと待って！」と戸惑うことがありませんか？

子どもには、「一つのことを話したら反応を見て、その反応に合わせて次のことを話す」というように、ゆっくりと会話のキャッチボールをしてあげたいですね。

Hanako

どれも本当に具体的で参考になるので、「私が一人目を育てるときに読みたかった！」と心から思いました。

マンガで描かれている部分が多いので、子育ての合間に読みやすいのも嬉しいです。

本の最後に書かれている、

「愛情不足の親なんかいない！」

「みんな一生懸命やってる」

という、てぃ先生のあたたかいメッセージにも、じーんと感動します。

具体的な「ほめ方叱り方」のポイントがわかる本

自分でできる子に育つほめ方叱り方

「ほめると伸びる」と聞いて、一生懸命子どもをほめているのに、なんだか違うのよね？

なんど叱っても、また同じことを繰り返すので困っちゃう…

そんな風に悩んでいる方は、ぜひ手に取ってみてください。

「ほめるときのポイント」「叱るときのポイント」について、それぞれ以下の内容を 事例とともに具体的に紹介されているので、とてもわかりやすいです。

そして本書で一番心に響いたのは、「無条件の接し方」と「条件付きの接し方」について書かれているところです。

罰と褒美を使って子どもをコントロールしようとすることは、「〇〇をしないとあなたを愛さない」と無意識のメッセージを子どもに伝えてしまいます。

お恥ずかしながら、私は次男の子育てのときにそれをしていました。

次男が中学生のとき、「それ（条件付きの接し方）イヤなんだけど」と、私に言ってきた言葉と表情が今でも忘れられません。

ついついやってしまいがちな「〇〇したら△△」ではなく、何か問題があれば子どもの気持ちに寄り添い、一緒に解決しようとする「無条件の接し方」が大切なのですね。

もっと早く知っていたかったな、と思います。

Hanako

この本は、子育てに限らず、仕事での人間関係にも応用できる内容ですよ。

「一人でなにもかも大変！」ワンオペ育児の参考になる本

ほしいのは「つかれない家族」

この本を読んだとき、「初めてママになる人に、この本をパパママ学級で渡せたらいいのにな」と思ってしまいました。

というのは、夫婦二人の生活と子どもが生まれてからの生活は、まるで別物のように変わるからです。

子どもが生まれたら起こりうること、そしてその対処法を知っておくことで、夫婦の関係を疲れないものに変えることができるでしょう。

ワンオペ家事と育児の絶望から、夫を巻き込んでつかれない家族づくりをめざした著者のハラユキさん。

家庭内の育児分担や、ストレスのたまらないコミュニケーションについて、ハラユキさんがマンガに書いておられることは、どれも「そうそう！」「わかる！」と思うことばかり。

という内容が、具体的にわかりやすく描かれています。

日本の家族や他の国の家族それぞれに、さまざまな家族の形や工夫があることがわかるのも興味深いです。

Hanako

「こんな風に考えてみると、うまくいっている」という具体的な例がわかるので、自分が「いいな」と思ったことを取り入れることができますね。

「いったいどれくらいかかるの？」子育てでかかるお金がわかる本

マンガで読む「子育てのお金まるっとBOOK」

子育てにかかるお金って、「いつ」「どんなことに」「どれくらいかかる」のか、あなたは知っていますか？

「教育費は子ども一人1,000万円」「まずは500万円貯めましょう」など、いろいろな情報があふれていて、いったいどれが自分に当てはまるのかわかりにくいですよね。

この本は、子育て家庭が知っておくべき お金について、以下の7項目を、一つひとつマンガで詳しく説明してあります。

「今はちょっと必要ないかな」と思う部分はさらっと読み、必要なとき・知りたいときにしっかりと読み返すと、とても参考になりますよ。

例えば、「教育費」といっても、0歳の保育園から大学までずっと公立に通う場合と、3歳の幼稚園から大学までずっと私立に通う場合では、かかってくる費用が全く違います。

それぞれにかかる平均的なデータが載っており、中学受験や大学受験などについても本当に詳しく書いてあるので、まだ子どもが小さい方でも、教育費がどれくらいかかるのかを想像することができるでしょう。

嬉しいのは、教育費の貯め方として、お金の貯め時はいつか、どのように貯めていけばよいのか、詳しく紹介してあること。

「こんなふうに貯めていけばいいのか」というこれからの道筋が見えることで、「なんとなく常に感じているお金の不安」を手放すことができます。

Hanako

「他のお家もそうだから」と、まわりに流されて学校や習い事をなんとなく決めるのではなく、「我が家ではどうするか」「この子にとって本当に必要か」ということを考えるきっかけにもなりますよ

手元に置いておくと、心強い1冊です。

「こんなママでいいの？」ママの自己肯定感を高める本

「お母さんの自己肯定感を高める本」

「自己肯定感」とは、「なにかができるからいい」などの成果や評価は関係なく、短所も含めて自分自身をありのまま受け入れて、「かけがえのない存在」と受け止めることができる感覚のこと。

平成26年に内閣府が実施した「子ども・若者白書」によると、残念ながら日本の子どもたちは諸外国と比べて「自己肯定感」が低い、という結果が出ています。

自己肯定感が高い若者は、将来への希望を持ち、さまざまなことに取り組むことで自信に変えていくとのこと。

Hanako

子どもの自己肯定感を高めるためにできることとして、まずは「親自身の自己肯定感を高めることが大切」なのですね

この本には、ママの自己肯定感を高めるための以下のワークが載っています。

ワークはどれもすぐに実践しやすいものばかり。

そして毎日、育児や家事・仕事と、がんばっているママたちに、

・「あなたは、幸せになっていい」

　（※しかも、最優先で幸せになっていい）

・「頑張らないで子育てしよう」

という作者の愛情もこめられています。

ママ自身が、「私はよくやっている」「こんなところもあるけれど、そんな私も私なんだな」と思えるようになると、子どもに対しても「どんなあなたでもそのまま受けいれる」という姿勢で接していけるようになり、子どもの自己肯定感を高める関わりができるようになります。

ママが笑って過ごしていると、子どもも嬉しい。

まずは、自分自身の自己肯定感を高めていきませんか。

Hanako

ママにはもちろん、パパにもおすすめの内容です。

まとめ

子育てをしていると本当に忙しいし、困ってイライラすることもたくさんありますよね。

Hanako

そんなときは、どうぞ、1人で悩まないでください

もしも今回ご紹介した本のなかで気になるものがあったなら、本屋さんや図書館で、ちょっと手に取ってみませんか？

もしかしたら、あなたのお悩みを解決してくれる答えのヒントが、そこにあるかもしれませんよ。

私自身、子育て中にさまざまな本に助けてもらいました。

子育ては本来、親子にとって楽しくて豊かな時間です。

ご紹介した 5冊の本が、あなたの悩みや困りごとを少しでもラクにするきっかけになると嬉しいです。

あなたの笑顔が増え、お子さんやご家族の笑顔が増えますように。

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この記事では、私が秋になったら読みたくなる絵本4冊をご紹介します。

どれも本当におもしろく子どもたちにも人気なので、ぜひ読んでいただきたいものばかり♪

それぞれ、おすすめの年齢・あらすじ・読み聞かせ時間・絵本の魅力 も合わせてお伝えしますので、読み聞かせの参考にしていただけると嬉しいです。

Hanako

それではさっそくご紹介します♪

1．「オニじゃないよ おにぎりだよ」3歳～（6分30秒）

あらすじ

絵本の魅力

この絵本に出てくるオニたちは、いたって大真面目なのですがちょっとズレていて、見ている方は「そうくるの！？」とびっくりしてしまいます。

でも、その真面目さとおにぎりへの愛の深さに、ついついオニたちを応援したくなるのです^^

オニたちの作るおにぎりは、どれもとってもおいしそうなので、読んでいるとお腹がすいてきそう。

子どもと一緒に「どのおにぎりが好き？」と、じっくり絵本を眺めてみるのもいいですね♪

2．「どうぞのいす」2歳～

あらすじ

絵本の魅力

なんとも言えない、やわらかく優しい色合いのイラストで、出てくる動物たちの表情もほんわかのんびり。とてもかわいらしい絵本です。

小さな子どもは繰り返しのお話が大好きです。この絵本も、いろいろな動物たちがやってきて食べ物を置いていく繰り返しの話なので、子どもは、安心しながらお話を楽しめます。

自分だけがいいのでなく、あとからやってくる人のことを考える優しい気持ちも感じられて、読み終わったあと、心があたたかくなります。

3．「ひとつぶのおこめ」小学校中学年～

あらすじ

絵本の魅力

極彩色と金色が豪華で、思わず見とれてしまうほど美しい絵本です。

ケチで民のことを大切にしていない王様を、村娘のラーニが思いもよらない方法でこらしめたことに「すごい！」と感心・感動する痛快なストーリーも魅力。

そしてラーニが王様からもらうことになったお米の数の増え方が、とにかくすごいです。

1日目は1粒、次の日からは前日の倍の数をもらい続けていると、30日目にはなんと、5億3687万0912粒に！

30日間でもらったお米の合計は、いったいどれくらいになるか想像つきますか！？（答えはブログ記事↓）

算数の不思議さや面白さが視覚的にも伝わってくる絵本で、小学校高学年の子どもたちも感動していました。

4．「ばけばけはっぱ」0・1歳～

あらすじ

絵本の魅力

パッと目を引く色とりどりの美しい葉っぱに、思わず見とれてしまう絵本です。

また、ページをめくるたびにチラリと顔をのぞかせる動物たちが、どれもユーモラスでかわいい♪

親子で一緒に、「次はなにかな？」と考えたり、一緒に息を吹きかけたりする瞬間は、とっても楽しくて幸せなひとときです。

親子のふれあいを楽しみながら自然も感じられる、素敵な絵本です。

まとめ

【秋になると読みたくなる絵本4選】をご紹介しました。

お家で読むだけでなく、保育園や幼稚園、小学校の読み聞かせにもおすすめのものばかりです。

どの絵本も、子どもたちが毎回とっても楽しんでくれますよ♪

Hanako

おすすめです！

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私が秋になったら必ず読む絵本があります。

それは、今回ご紹介する「ばけばけはっぱ」。

本物の葉っぱで作った動物たちがとってもかわいく、親子で一緒に遊べて楽しい絵本なので、子どもたちから何度もリクエストされるんですよ^^

今回はこの「ばけばけはっぱ」について、

読むときの目安時間・対象年齢・絵本のあらすじ・3つの魅力をご紹介します。

Hanako

小さな子から、小学校低学年の子どもたちまで喜んで見てくれます

読み聞かせ時間目安・対象年齢

読み聞かせ時間：2分 10秒

対象年齢： 0.1歳から

（※読み聞かせ時間は私が読んだときの時間なので、人によって多少変わります）

あらすじ

魅力1．落ち葉の色が鮮やかできれい！

パッと目を引く色とりどりの美しい葉っぱに、思わず見とれてしまう絵本です。

緑のコケ！？の上に、赤いモミジや黄色いイチョウなど鮮やかな色の葉っぱが並べられているので、より色が引き立ちます。

ページをめくるたびに、いろいろな色や形の葉っぱや木の実などが登場するので、一つひとつ観察するのも楽しいですよ♪

Hanako

「葉っぱって、こんなにもいろいろな形や色があるんだなぁ」と、大人が見ても楽しめます

魅力2．かわいい動物さんたちにくぎづけ！

ページをめくるたびにチラリと顔をのぞかせる動物たちが、どれもユーモラスでかわいいです♪

しかも子どもたちの好きな動物ばかりなので、もう釘付けですよね^^

どんぐりや松ぼっくり、木の実なども使って、細かなところまでそれぞれの動物の特徴を見事に表現されているので感心してしまいます。

Hanako

散歩に出かけて、落ち葉や木の実をたくさんひろいたくなります♪

魅力3．親子で一緒に楽しめる！

私がこの絵本を好きなのは、きれいでかわいいだけでなく、親子で一緒に楽しめること♪

はじめのページでは動物の一部分しか見えていないけれど、「ふーっ！」と息を吹きかけてページをめくると、動物の全身が登場！

「これはライオンかな？」と思いながらふーっと吹いて、「やったー！ライオンだ。あたり！」という瞬間が、子どもたちをワクワクさせてくれます。

親子で一緒に、「次はなにかな？」と考えたり、一緒に息を吹きかけたりする瞬間は、とっても楽しくて幸せなひとときですよ^^

Hanako

もう答えを知っていても、何度も繰り返し楽しみたくなる絵本です♪

まとめ

「ばけばけはっぱ」のご紹介をしました。

この絵本は、子どもたちも大好きで、何回読んでも「ふーっ！」と吹いて、動物たちが出てくるのを楽しんでくれます♪

お散歩でひろってきた葉っぱを使って、お家でもいろいろな動物や形を作って遊ぶのも楽しそうですね^^

「ばけばけはっぱ」、おすすめです♪

今日ご紹介した絵本の他に、年齢別のおすすめ絵本や、読み聞かせのコツなどをまとめた記事がありますので、こちらもチェックしてみてくださいね。

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「なつのいちにち」は、2004年に発行されました。

先日、小学校3年生の朝読で読んだときには、ページをめくるたびに「おー！」と子どもたちから声があがったり、クライマックスにはしーんとなって見入ったりしてくれましたよ。

今回はこの「なつのいちにち」について、

読むときの目安時間・対象年齢・絵本のあらすじ・3つの魅力をご紹介します。

Hanako

夏休みにもぴったりの絵本です

読み聞かせ時間目安・対象年齢

読み聞かせ時間：5分7秒

対象年齢：4歳から～

（※読み聞かせ時間は私が読んだときの時間なので、人によって多少変わります）

あらすじ

魅力1．夏があふれ出す！鮮やかな色彩の絵

絵本を開くと、ジリジリとした日射しや、セミの声が聞こえてきそうなくらい夏が感じられる絵です。

青い空にまっ白な入道雲や濃い緑の草も、夏ならではの色合いで描かれていて、夏の匂いまで届きそう。

Hanako

パキッとした色鮮やかな色が、いかにも「夏！」という感じです

魅力2．思わず引き込まれるダイナミックな構図

鳥が空から見下ろしたような、一面緑の田んぼが広がったかと思えば、地面スレスレから見上げたような迫力満点の絵が魅力的です。

さりげなく細かなところまで描きこまれているので、じっくりと眺めたくなります。

Hanako

ページをめくるたびに、ガラリと景色が変わるのもおもしろいです

魅力3．手に汗にぎる！あきらめずに何度もチャレンジする姿に引き込まれる

最後に「ぼく」がクワガタを採る場面は、思わず集中して見いってしまいます。

ものすごく高い木の上にクワガタがいるので、「ぼく」が何度がんばっても、なかなか届きません。

失敗しても失敗しても、それでもあきらめずにチャレンジする「ぼく」を見ているうちに、「がんばれ！」と声援を送ってくれる子どもも出てきます^^

Hanako

無理そうに思えてもあきらめない「ぼく」は、とってもカッコいいですよ

まとめ

「なつのいちにち」を紹介しました。

この絵本は、大型絵本があるので、大勢の子どもたちの前で読み聞かせをするときにもおすすめですよ。

夏休みに親子で楽しんでみてはいかがでしょうか？

今日ご紹介した絵本の他に、年齢別のおすすめ絵本や、読み聞かせのコツなどをまとめた記事がありますので、こちらもチェックしてみてくださいね。

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「どんなにきみがすきだかあててごらん」は、1995年に発行されました。

【贈り物にしたい絵本】としても人気です^^

今回はこの「どんなにきみがすきだかあててごらん」について、

読むときの目安時間・対象年齢・絵本のあらすじ・3つの魅力をご紹介します。

Hanako

7歳娘も、お気に入りですよ♪

読み聞かせ時間目安・対象年齢

読み聞かせ時間：5分 30秒

対象年齢：4歳から

（※読み聞かせ時間は私が読んだときの時間なので、人によって多少変わります）

あらすじ

魅力1．気持ちを伝えようと一生懸命なチビウサギが愛らしい

「どれだけきみが好きか」をデカウサギに伝えたくて、腕を必死に伸ばしたり、飛び回ったりするチビウサギ。

その、自分にできる精一杯で相手に伝えようとする姿が、本当にいじらしく愛らしいです^^

Hanako

こんなにも「だいすきー」って伝えてもらえるなんて、幸せなことですよね

魅力2．お互い大好きな2匹の関係があったかい

気持ちを伝えたくて一生懸命なチビウサギを、いつもにっこりしながら受け止めているデカウサギ。

でも、デカウサギだってチビウサギのことが大好きなんです♪

ついつい「ぼくはこーんなにだよ」と、チビウサギに対抗するように伝えてしまうんですよね。

どれだけ相思相愛なんですか～（笑）

Hanako

この絵本を読んだ後は、いつも娘と一緒にチビウサギとデカウサギになって「ぼくはこんなに大好きだよ」と伝えあっています

魅力3．何度も何度も読みたくなる優しいことばと絵がいい

この絵本の絵は、とてもやわらかで透明感のある色彩とタッチで描かれています。

豊かな自然に囲まれた世界は、ゆったりと時が流れていくようです。

その穏やかな世界で、「ぼくのほうが、こんなにすきだよ」というやりとりの繰り返しは、子どもたちにとっても心地よいものなのでしょうね^^

Hanako

この絵本を読むときは、自然とゆっくりになってしまうんですよね

まとめ

「どんなにきみがすきだかあててごらん」の紹介をしました。

この絵本を読んでいると、ストレートに好きな気持ちを伝えることって素敵なことだな、と思えます^^

子どもたちやパートナー、友人たちにも、しっかり気持ちを伝えていきたいものですね。

今日ご紹介した絵本の他に、年齢別のおすすめ絵本や、読み聞かせのコツなどをまとめた記事がありますので、こちらもチェックしてみてくださいね。

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気づけば、1ヶ月更新しておりませんでした

いやー、コワい。

月日の流れる速さが、どんどん増していっているようで、ほんとびっくりします。

さて。

今日は久しぶりに、小学校に絵本の読み聞かせに行ってきました。

私が所属する、小学校のお話ボランティアの活動のひとつに、「昼読」というものがありまして。

その名の通り、昼休憩の20分間に、絵本を数冊読みに行くのです。

今日は3人のメンバーで、1人1冊ずつ読みました。

Hanako

3人が読んだ紙芝居と絵本はこちら↓

『ひもかとおもったら』

私は、「まほうのれいぞうこ」を読みました。

これ、私の大好きな絵本で♪

幼稚園や小学校の読み聞かせのとき、何度も読んできた絵本なのです^^

そして、あまりにも好きすぎて、高さ１mくらいの、表情が変わる立体的な冷蔵庫まで作って、お話会で劇をしちゃいました。

Hanako

中から、ちゃーんと、おいしそうなスイーツが出てくるような仕組みになっているんですよ♪

昨年は、あまり凝ったお話会ができませんでしたが、今後は少しずつ、人形劇やいろいろな楽しいこともできるようになったらいいな。

まずは、9月後半に2年生のお話会をする予定なので、楽しい内容にしていきたいと思います。

ありがとうございます。

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「はらぺこあおむし」などで有名な絵本作家、エリック・カールさんが、5月23日、91歳でお亡くなりになりました。

今調べたところ、エリック・カールさんの代表作とも言える「はらぺこあおむし」は、1976年発行だったのですね！

45年前に作られた絵本とは思えないほどの、色鮮やかでイキイキとした動物や虫たちは、まったく古さを感じさせず不変の魅力が輝いています。

Hanako

子どもたちへのあたたかな眼差しや、深い愛情も感じられる絵本ばかりです

この記事では、こんなにも素晴らしい絵本をたくさん生み出してくださった、エリック・カールさんへの感謝の気持ちをこめて、私の好きなエリック・カールさんの絵本を、7冊ご紹介します。

1．はらぺこあおむし

保育園や幼稚園では、必ずと言っていいほど、読み聞かせに使われている絵本です。

私が参加している読み聞かせグループでも、大型絵本や人形劇、ミュージックシアターなどで、何度も登場しています。

卵から生まれた、ちっぽけなあおむしが、どんどん食べて、ぐんぐん大きくなり、最後はとてもきれいなちょうちょになる、というお話は、何度見ても飽きません。

穴の開いている食べ物をめくっていく絵本のしかけも、子どもたちは大好きなんですよね♪

2．パパ、お月さまとって！

お月見のシーズンには必ず、それ以外のシーズンでもよく読んでいる絵本です。

ダイナミックなしかけがいくつもあり、読むほうにとっては、しかけを開くときには失敗しないようちょっと緊張しますが（笑）、子どもたちはとても引き込まれて、最後まで集中して楽しんでくれます。

娘のために、お月さまを取りにいってくれるパパもやさしい♪

「月が小さくなって、また大きくなる」という自然の不思議さも感じられる絵本です。

3．できるかな？あたまからつまさきまで

さまざまな動物が登場し、その動物の動きと同じような動きをまねっこする絵本です。

幼稚園の遊戯室で、この絵本の歌が入ったCDをかけながら、みんなで歌に合わせて楽しく動いたこともあります♪

雨が降って外で遊べないときは、この絵本を見ながら、親子で体を動かすのもいいですね^^

いろいろな動きがあって、とっても楽しいですよ♪

4．やどかりのおひっこし

やどかりは、自分の体の大きさに合った貝殻をみつけてお家にします。

最初は地味だった家でしたが、サンゴやヒトデが一緒に暮らしてくれることになり、みんなでなかよく過ごしていました。

けれど、やどかりが大きくなって家が狭くなり、引っ越しをしなくてはなりません。

みんなとのお別れはさみしいけれど……、というお話です。

心あたたまるラストと、我が子の成長を思わず重ねてしまうのは、私だけでしょうか^^

5．ホットケーキできあがり！

朝ごはんにホットケーキを食べたくなること、って、ありますよね。

ジャックもそうでした。

お母さんに言うと、まずは畑の小麦を収穫し、脱穀して粉にするところから始めることに！

普段、当たり前のように身の周りにあるものは、どのようにして手に入れられるものなのか。

ページをめくりながら、ホットケーキができるまでの過程を、ジャックと一緒に体験できる絵本です。

5．みつばちとどろぼう

楽しいしかけがたくさんの絵本です。

しっかりとした作りなので、安心して楽しめます。

目や手足が動いたり、ちょうちょが現れたり♪

「みつばちハニーがせっせと集めた蜂蜜を、蜜どろぼうのくまが近づいてくる」という、ドキドキのお話です。

7．ゆっくりがいっぱい！

まわりが「はやく！」「いそいで！」と、バタバタしているなかで、のんびり、ゆっくり、おっとりと暮らすナマケモノ。

この絵本を読んでいるうちに、なんだか心がゆったりとしてきます。

見開きいっぱいに描かれた、色鮮やかな美しい絵も本当に素敵で、癒されます。

子どもよりも、むしろ大人向け、かも！？

まとめ

エリック・カールさんの絵本のなかで、とくに私が好きな7冊をご紹介しました。

ワクワクや夢、そして愛あふれる絵本をたくさん生み出してくださった、エリック・カールさん。

Hanako

本当にありがとうございます！

エリック・カールさんの絵本は、これからもずっと、読み継がれていくのでしょうね^^

ありがとうございます。

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久しぶりに脳のMRIをしたり、体重・身長を測ったり、婦人科検診をしたり。

Hanako

順番待ってる間に、本を読もう～♪

と思って、2冊用意していたのですが、すぐにいろいろな検査で呼ばれるので、結局1冊しか読めず^^;

今日の人間ドックのお供は、これ pic.twitter.com/EOFD2NZIOD

— はなこHanako子育て応援webライター (@Hanako33034494) May 26, 2021

……今回のメインイベントは、「胃部内視鏡（経鼻）」＝「鼻から胃カメラ」。

10年くらい前に、口から入れるタイプの胃カメラを経験したことがありますが、ちょっとしんどかったので、その後は「胃のバリウム検査」にしていたんですよね。

久しぶりの胃カメラ。

しかも、今回は「鼻」から。

少し、いえ、かなりドキドキでしたが、

「口から入れる胃カメラよりは、管が細いのでラク」

と聞いていたので、思い切って鼻を選んでみたのです。

しばらくして名前を呼ばれ、中に入ると、最初にリクライニングシートみたいなところに座るよう促されます。

ここで両鼻に、目薬のような何かを入れられ、待つこと数分。

と看護師さんに聞かれて、スーハー確認しましたが、ちょっとよくわからないような……。

どっちかというと左かなぁ、と思って伝えると、おもむろにCD (！) の鏡面を鼻の下に当てられて、

と、息の出方を確かめられました。

間違いなく、左の方がよく通っていたようです。

その後、どろりとした麻酔薬を、スポイト？？のようなもので、鼻から入れられました。

その薬がじわーっと喉まで降りてきて、なんだか喉がしびれてヘンな感じ^^;

ここで7分くらい待機。

そして7分後。

いよいよ中に通されてベッドに横になり、本当に検査の管が鼻から通るかどうかをチェック。

(ここで管が通らなかったら、「口から入れる」に変更とのこと)

これはOKとなり、ついに本番用の管が、私の左の鼻の穴から入ってきました。

Hanako

うえぇーーーーー！　口からほどじゃないけど、やな感じーーーーー！

ちょっとこれ、ガマンできるかなぁ（涙）と思っていたそのとき！

そっと、誰かが私の腕をさすってくれているのを感じました。

きっと、そばについておられた看護師さんなのでしょう。

やさしく、あたたかな手で、そーっとそーっと、さすってくださっているのです。

その手のぬくもりに、管が喉を通っていく苦しさが、不思議なくらい軽減されます。

Hanako

ああ、ありがたい……

人の手のぬくもりって、こんなにも癒されるものなんだなぁ、と、しみじみ。

今日は、人生初の「鼻から胃カメラ」も印象的でしたが、一番心に残ったのは、

「手のぬくもりの癒し力」

でした。

どんなに医療やAIが発達しても、このぬくもりを作り出すことはできないだろうなぁ。

もしも辛い思いをしている人がいたら、そっと背中をなでてあげるだけでも、ずいぶんと救われるのでは、と思いました。

さて。

昨夜の21時から今日の13時まで絶食をしていた私。

頑張った(！？)ごほうびは、こちらです↓

ようやく終わった

今日はやっぱり、ナポリタンでしょー pic.twitter.com/dS4KsMYPZE

— はなこHanako子育て応援webライター (@Hanako33034494) May 26, 2021

昨夜の「マツコの知らない世界」に、ゲストで来ていたミッチーが推しまくっていた、ナポリタン♪

そりゃーもう、観たときからすっかりナポリタン気分ですよ（笑）

美味しく堪能させていただきました^^

……次回からは、バリウムにしよ。

ありがとうございます。

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2016年に発行された「いちにちこんちゅう」。

昆虫大好きな子だったら一度は考えるであろう、

「ぼくも〇〇（昆虫）になってみたいな」

を叶えてくれる絵本です^^

今回はこの「いちにちこんちゅう」について、

読むときの目安時間・対象年齢・絵本のあらすじ・3つの魅力をご紹介します。

Hanako

いろいろな昆虫が出てきて、それぞれにオチがある絵本です。ページをめくるたびに楽しめますよ♪

読み聞かせ時間目安・対象年齢

読み聞かせ時間：2分 20秒

対象年齢：  1歳から

（※読み聞かせ時間は私が読んだときの時間なので、人によって多少変わります）

あらすじ

魅力1．ユーモアたっぷり・昆虫の世界

昆虫好きな男の子が、

「もしも自分が〇〇だったら……？」

と想像しています。

なぜかドヤ顔のカブトムシが、次の瞬間、クワガタにはさまれてジタバタしたり、アリになって、地面の中にある迷路のようなお家の中をさまよったり。

大変だけど、楽しそう♪

かわしまななえさんが描く「昆虫になったぼく」の表情が、とっても豊かでおもしろくて、どんどん引き込まれます^^

Hanako

子どもたちにも、人気の絵本なんですよ

魅力2．昆虫の特性がわかりやすい

たとえばアリは、地面の下に、長い通路といくつもの部屋がある家を作ります。

そして、ちょうちょは花の蜜を吸い、フンコロガシは、後ろ足でフンを転がします。

この絵本のお話や絵はとってもユーモラスだけれど、それぞれの昆虫の特性はきちんと描かれているので、子どもと一緒に読んでいて感心することも。

Hanako

絵本の見返し部分には、絵本には描かれていない昆虫の特性が書いてあって、「へぇぇ」と思うこともあります

魅力3．キミは何の昆虫になりたい？

物語の絵本など、子どもは読み聞かせが終わってからも余韻にひたっているので、「どうだった？」など、すぐにあれこれ質問しない方がいいです。

けれど、この絵本は別です^^

2歳以上の子どもたちであれば、

「あなただったら、どんな昆虫になりたい？」

と聞いてみると、

などと、元気な声が返ってくるでしょう。

想像力を刺激してくれる絵本なので、子どもたちと一緒に楽しくイメージして、絵を描いてもいいですね♪

Hanako

あなただったら、どんな昆虫になりたいですか？

まとめ

「いちにちこんちゅう」のご紹介をしました。

昆虫大好きな子も、ちょっと苦手な子も楽しめる絵本ですよ^^

「いちにちこんちゅう」以外にも、

など、たくさんの「いちにち」シリーズがあるので、そちらも手に取ってみられてはいかがでしょうか^^

おすすめです。

今日ご紹介した絵本の他に、年齢別のおすすめ絵本や、読み聞かせのコツなどをまとめた記事がありますので、こちらもチェックしてみてくださいね。

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「1人で」というのは、最近、だんなと一緒に歩くことが多かったからです。

だんなと歩くときは、職場のアレコレを聞きながらの「傾聴練習」になっているので、ずーーーっと話を聞いています。

もともと私は、1人で歩くのも好き。

1人で歩くときは、な～んにも考えません。

頭のなかを空っぽにして、ただただ、身体の感覚や、周りの自然を感じながら歩く。

足の裏が地面について、離れていくときの感触。

腕を振ったときの、肩甲骨の動き。

頬を通り過ぎていく風。

鳥たちのさえずり。

ただただ、今この瞬間の、そういう感覚だけを感じながら歩きます。

その時間が、とても好きです。

心なしか、呼吸も深くなっている気がします。

私は本格的な座禅をしたことがないけれど、ある意味これも、歩きながらの瞑想や座禅といったものでしょうか。

……今、ちらっと調べたら、こういう本がありました。

図書館にあったので、さっそく予約^^

インプット・アウトプットも大切だけれど、常にそうしていたら、頭の中がいっぱいいっぱいになってしまうので、ときどき、こういうリセットのひとときを作るようにしています。

そういえば、ウォーキングだけでなく、家事でも頭をリセットできますね。

経験ある人も多いかも。

何か腹の立つことがあっても、キッチンでガシガシ鍋を磨いていたらなんだか無心になっちゃって、なんとなくスッキリした、とか。

ただただ、今自分がしていることそのものに、集中するだけ。

こういうひとときも、大好きです^^

ありがとうございます。

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