Hanako日記

太極拳の日でした

今日は、月に2回ある太極拳教室の日でした。

 

……とはいえ、本格的なものではなく、正式名称が「ストレッチと太極拳講座」というだけあって、2時間のうち最初の1時間がみっちりストレッチ。

後半が太極拳の超基礎講座というものです。

 

Hanako
普段から運動不足の私にはピッタリ♪

 

参加者の94%は、60代以上の人生の先輩方。

実家の母と一緒に4月から入会したのですが、みなさん優しく接してくださいます^^

 

一応、私が一番の若手だけど、身体の固さもナンバーワン!

 

座ってお尻だけ床につき、両手で両足のつま先を持って、斜め上にピンと伸ばす

というポーズなんて、一人でぷるぷるしていて恥ずかしいです。

 

そして太極拳のポーズも、先生と同じようにしているつもりなのに、左足の位置、右足の膝、左手の伸ばし方や右手の位置まで(全部じゃん)一通り、先生に直していただき。

 

直していただいて初めて、自分が違っていたことに気がつきました。

 

当面の目標は、「座ってお尻だけ床につき、両手で両足のつま先を持って、斜め上にピンと伸ばす」のポーズができるようになること、かな

 

これからも、ゆるーく続けていこうと思います。

 

ありがとうございます。

 

 

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Hanako

保育士歴20年・読み聞かせ歴25年のHanakoです。 現在、Webライターとして子育て・暮らし・保育コンテンツの執筆・制作をしています。 小学校や図書館の読み聞かせボランティア団体に所属。お話会を開催しています。 好奇心旺盛・おいしいものが大好き♪

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