スクワット

2021年1月30日から【30日間スクワットチャレンジ】を始めて、2月28日が30日目でした。 そうです、ついにチャレンジを達成しました！     （※30日間スクワットチャレンジ ...

2021年1月30日から【30日間スクワットチャレンジ】を始めて、今日で15日目です。   （※30日間スクワットチャレンジについて、詳しくはこちら↓）   折り返し地点まで来たの ...

  Hanako1月30日から、「30日間スクワットチャレンジ」を始めました。   というのは、ライティングを始めてから、砂時計の砂がサラサラと落ちていくかのように、自分の体力と筋 ...